Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Le brossage des dents et l’un des derniers rituels de la journée. Plus qu’une nécessité, c’est aussi un moment privilégié pour prendre soin de ses dents et de ce qui…
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Remèdes naturels
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La datte, un allié santé
Originaire du Moyen-Orient, la datte est le fruit comestible du dattier. Dégusté frais ou séché, il est un véritable délice au goût sucré, qui a tout bon côté nutrition ! Un…
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Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
À nouvelle année, nouveau départ ! 5-4-3-2-1… ça y est, c’est l’heure des résolutions santé 2023 ! Celles que nous avons réfléchi, pesé, écarté puis retenu avec la même détermination chaque année.…
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Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Chaque nouvelle année, le mois de janvier rime avec bonnes résolutions. Il est aussi le mois du Dry January : un challenge de trente jours sans alcool. Plus qu’un défi collectif,…
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Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
L’hiver, le froid et l’humidité mettent les articulations à rudes épreuves. Pour lutter contre les douleurs, le meilleur moyen reste la prévention. Dès la mi-saison, faîtes de votre corps la…
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Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Durant l’hiver, entre le manque de lumière, le froid, l’humidité et les virus saisonniers, notre corps est soumis à rude épreuve ! Heureusement, il possède un véritable bouclier contre les agressions…
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Les multiples bienfaits de l’algothérapie
La nature, dans sa grande générosité, nous offre bien des trésors issus de la terre. Mais savez-vous que la mer est elle aussi abondante de richesses ? Parmi ces ressources, les…
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L’argilothérapie ou les bienfaits de l’argile verte
En poudre, en masque, à boire, l’argile verte existe sous bien des formes pour venir à bout de bien des maux. Connue pour ces multiples vertus, l’argilothérapie est entre autres…
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10 huiles essentielles pour les bobos de l’été
L’été est sans conteste le meilleur moment de l’année, mais c’est aussi une saison sujette aux petits bobos en tout genre que les huiles essentielles apaisent à merveille. Voici une…
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Les clés de la beauté énergétique
Ça ne fait aucun doute, la beauté est très subjective. Pourtant certaines personnes irradient littéralement sans être spécialement magnifiques à regarder. Mais alors d’où vient cette beauté transcendante ? Savez-vous qu’une…
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