SANTÉ AU NATUREL
Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
Comment bien réussir le passage aux cheveux blancs ?
Vos cheveux ont commencé par se tendre peu à peu vers le blanc depuis leurs racines ? Bien qu’il soit possible de camoufler la coloration, il arrive un moment où la jolie teinte…
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Le microbiome cutané, notre allié beauté
Qu’est-ce que le microbiome cutané ? Le microbiome cutané est un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, parasites, champignons, acariens). Principalement situés au niveau de…
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FAMILLE & ENFANTS
Les bienfaits de la thérapie familiale au sein du foyer
Les situations de crise ou l’existence d’une tension entre certains membres d’une famille sont assez courantes. Ces dysfonctionnements créent un malaise et un mal-être…
La couche lavable, une tendance à adopter maintenant
La couche lavable est de plus en plus prisée depuis quelque temps. Elles sont de plus en plus recommandées par les assistantes maternelles et les crèches. Pratiques, économiques, écologiques,…
La pratique du fitness chez les séniors
Pratiquer une activité sportive, comme la gym ou la danse, permet de se maintenir en santé. Les activités physiques douces, telles que le Pilates et le fitness, sont particulièrement adaptées…
Les bienfaits du yoga thérapeutique hormonal chez la femme
Ménopause précoce, règles irrégulières et douloureuses, infertilité, aménorrhée, endométriose : de nombreuses femmes sont sujettes à des problèmes hormonaux tout au long de leur vie. Il existe…
Le monte-escalier, un allié quotidien pour les séniors
Vieillir à domicile est le souhait d’une grande majorité de seniors. On estime qu’environ 8 Français sur 10 préfèrent vieillir chez eux que de vivre dans un établissement…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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