SANTÉ AU NATUREL
Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
Mer, soleil, sable : cet été, protégez vos cheveux !
Si nous aimons l’été et tout ce qui le représente, c’est un peu moins le cas pour nos cheveux. C’est la saison idéale pour les fragiliser. Ou prendre soin d’eux ! Vos cheveux ont des ennemis…
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Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Les experts considèrent souvent la spiruline comme un superaliment en raison de ses vertus exceptionnelles. Depuis des siècles, différentes cultures l’utilisent pour ses bienfaits énergétiques…
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FAMILLE & ENFANTS
Tout savoir sur la ménopause
En France, un peu plus de 10 millions de femmes sont ménopausées chaque année. On estime à 400 000 le nombre de femmes qui atteignent l’âge de la ménopause tous les ans. Cela touche…
Hypertension, comment repérer les symptômes ?
L’hypertension est une maladie cardiovasculaire silencieuse à ses débuts, ce qui complique le plus souvent sa prise en charge. Notamment quand elle apparaît chez un senior. Avant…
Nos conseils pour préserver votre audition
L’ouïe fait partie des cinq sens essentiels dont nous disposons. Quand elle est abîmée, c’est irréversible. Apprenez comment en prendre soin au mieux. L’oreille est beaucoup plus fragile que…
Les activités pour favoriser l’éveil de bébé
Dès le plus jeune âge, et même dès la naissance, le bébé se développe. Il se nourrit de tout ce qui l’environne : sons, images, interactions… Certaines activités vont encore plus favoriser…
Les produits pour un ménage écolo
Le ménage écolo consiste à utiliser des produits 100 % naturels pour prendre soin régulièrement des différents aménagements intérieurs de la maison. À partir de composants que l’on…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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