SANTÉ AU NATUREL
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
Les multiples bienfaits de l’algothérapie
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
5 résolutions beauté à adopter en 2023
Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. E, beauté aussi. Et les meilleures sont encore celles que vous prenez pour prendre soin de vous. Grâce à ces conseils beauté, cette année, vous…
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Le curcuma, un soin anti-âge qui fait ses preuves
Le curcuma est un superaliment dont l’utilisation a traversé les époques. Très convoitée pour agrémenter les mets et pour ses vertus médicales, cette épice magique est réellement riche…
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FAMILLE & ENFANTS
Du yoga oui, mais avec mes enfants !
Le yoga est une discipline pratiquée par de nombreuses personnes à travers le monde. Ses bienfaits sur la santé physique et mentale sont innombrables. En plus de permettre d’avoir un…
Bien préparer l’arrivée de bébé
L’arrivée d’un nouveau-né est un évènement qui bouleverse les habitudes de tous les membres de la famille. Pour que l’arrivée du bébé se passe dans les meilleures conditions,…
Comment bien moucher son bébé ?
Même s’il est le plus souvent bénin, le rhume peut engendrer des complications pour la santé de bébé s’il n’est pas bien traité. Afin d’éviter cela, il est important…
La pratique du fitness chez les séniors
Pratiquer une activité sportive, comme la gym ou la danse, permet de se maintenir en santé. Les activités physiques douces, telles que le Pilates et le fitness, sont particulièrement adaptées…
Tout savoir sur la cataracte
La cataracte est une affection de l’œil résultant du développement d’opacités sur le cristallin. Cette anomalie entraînant un défaut de vision est très fréquente chez les seniors.…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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