SANTÉ AU NATUREL
Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
La cryothérapie, une technique pour mincir ?
L’origine de la cryothérapie La cryothérapie, ou « thérapie » par le froid, est loin d’être une nouveauté. Déjà, sous l’Antiquité, il était d’usage de prendre des bains froids pour…
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La pensée positive pour réussir son régime
Il n’y a pas de solution miracle pour réussir son régime. Il faut simplement adopter une bonne hygiène alimentaire et faire beaucoup d’exercices physiques. Il faudra cependant…
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FAMILLE & ENFANTS
Hypertension, comment repérer les symptômes ?
L’hypertension est une maladie cardiovasculaire silencieuse à ses débuts, ce qui complique le plus souvent sa prise en charge. Notamment quand elle apparaît chez un senior. Avant…
Tout savoir sur la ménopause
En France, un peu plus de 10 millions de femmes sont ménopausées chaque année. On estime à 400 000 le nombre de femmes qui atteignent l’âge de la ménopause tous les ans. Cela touche…
Les bienfaits de la thérapie familiale au sein du foyer
Les situations de crise ou l’existence d’une tension entre certains membres d’une famille sont assez courantes. Ces dysfonctionnements créent un malaise et un mal-être…
Tout savoir sur la cataracte
La cataracte est une affection de l’œil résultant du développement d’opacités sur le cristallin. Cette anomalie entraînant un défaut de vision est très fréquente chez les seniors.…
On vous explique la DMLA
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie due à la dégradation de la zone centrale de la rétine appelée macula. Elle se caractérise par la perte progressive de la…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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