SANTÉ AU NATUREL
Tout savoir sur la spiruline : bienfaits, usages et conseils
Nos astuces pour prendre soin de ses dents naturellement
Tout savoir pour pratiquer la réflexologie chez soi
La datte, un allié santé
Cap sur les 8 résolutions santé et bien-être à adopter en 2023
Se libérer de ses addictions : les étapes pour réussir !
Douleurs articulaires, comment les prévenir naturellement ?
Médecines douces : 5 nouvelles thérapies à découvrir !
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?
Dépistage du cancer du sein : comment et quand se faire dépister
FORME & BIEN-ÊTRE
BEAUTÉ & MINCEUR
5 résolutions beauté à adopter en 2023
Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. E, beauté aussi. Et les meilleures sont encore celles que vous prenez pour prendre soin de vous. Grâce à ces conseils beauté, cette année, vous…
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L’huile d’argan, un allié précieux
Venue tout droit du Maroc, l’huile d’argan est devenue l’un des favoris en matière de soin de beauté, notamment pour ses vertus anti-âge et ses propriétés hydratantes sur les…
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FAMILLE & ENFANTS
Les bons gestes à adopter en cas de canicule
Lors des épisodes de fortes chaleurs, les températures grimpent rapidement et peuvent dépasser les 40 °C. Ces températures élevées peuvent représenter un réel danger pour la santé. Elles…
La couche lavable, une tendance à adopter maintenant
La couche lavable est de plus en plus prisée depuis quelque temps. Elles sont de plus en plus recommandées par les assistantes maternelles et les crèches. Pratiques, économiques, écologiques,…
La cuisine en famille, un moment plein d’avantages
De nombreuses personnes perdent l’habitude de faire la cuisine puisque cela requiert beaucoup de temps et d’organisation. Ils préfèrent se faire livrer leur nourriture ou aller…
Le chien, bon pour le cœur
Depuis quelques années, la Fédération française de cardiologie recommande vivement aux seniors d’adopter un chien pour garder la forme et prévenir les problèmes cardiaques. Cette…
La pratique du fitness chez les séniors
Pratiquer une activité sportive, comme la gym ou la danse, permet de se maintenir en santé. Les activités physiques douces, telles que le Pilates et le fitness, sont particulièrement adaptées…
SÉNIOR
HABITAT
Top 5 des plantes dépolluantes pour chez vous
Les plantes dépolluantes sont très tendance. Idéales pour améliorer naturellement la qualité d’air, elles apportent également une touche de verdure dans votre intérieur. Parce…
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L’aromathérapie pour une maison plus saine
À la maison, la présence d’acariens, de bactéries, de virus, de composés organiques volatils/formaldéhyde dans l’air peut être à l’origine des affections respiratoires, de…
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Comment nettoyer son climatiseur ?
Pour offrir des performances optimales, un climatiseur doit être régulièrement entretenu. Cela permet d’éviter d’éventuels dysfonctionnements, mais aussi de prolonger la durabilité…
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Bien choisir son purificateur d’air
Poussière, pollen ou encore fumée de cigarette, l’air ambiant à l’intérieur d’une maison est souvent bien plus pollué que vous le pensez. Parce qu’une mauvaise qualité…
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